[蘆筍豬肉捲] 材料: 五花肉......3片 蘆筍......12支 醃肉醬料: 醬油......2大匙 果醬......1大匙 做法: 1.五花肉先用醃肉醬料醃30分鐘,蘆筍削去粗皮開水燙好備用 2.一片肉包4支蘆筍,進烤箱200度烤20分即可 ========== [椒鹽杏鮑菇] 杏鮑菇尾切井字後放進烤箱200度烤20分,中間須不斷翻面均勻受熱 時間到取出,用手撕成條狀,淋少許橄欖油,鹽,黑胡椒拌勻即可